Besondere Themen-Workshops 2025
– immer samstags!
Samstag, 11. Oktober, 14-17:30 Uhr
Deine Balance
Ein Workshop zur Harmonisierung des inneren und äußeren Gleichgewichts. Bewegt entspannen mit Elementen aus Qi-Gong und Hypnose. Leicht fließende Bewegungen, wohltuende Atemübungen, Methoden zur Selbstregulation und Köstlichkeiten aus der basischen Ernährung lassen diesen Workshop zu einer ganz besonderen Auszeit werden.
Ausgleich: 45,-€, Anmeldemöglichkeit bis 06.10.2025
per Mail an Michi-Peters@gmx.net
15. November: Schmerz lass nach!
Du erfährst, wie du dem Schmerz begegnen kannst und du erlebst, wie du die Belastungen, die Schmerzen mit sich bringen, regulieren kannst.
13. Dezember: Shaolin-Faszien-Qi-Gong
Workshop am Nachmittag: Tiefenentspannung in Bewegung und in Ruhe im alten Tanz-Saal. Qi-Gong zur Dehnung der Faszien. Atem-Übungen. Auftanken.
Schritt…für…Schritt – trauern
zwischen Himmel und Erde
Für Menschen, die einen geliebten Menschen verloren haben, biete ich diesen therapeutisch begleiteten Waldspaziergang an. Der Trauer wird in freier Natur gemeinsam und im Austausch miteinander Raum gegeben. In den Wintermonaten finden begleitete Gesprächsrunden mit angeleiteten Übungen zur Selbstwirksamkeit, Selbstfürsorge und Selbstreflexion statt.
Montag, 10. Februar, 10. März, 7. April, 12. Mai, 02. Juni, 7. Juli, 11. August, 08. September, 13. Oktober, 10. November und 8. Dezember 2025, 18:00 – 19:30 Uhr
Anmeldung erforderlich!
Treffpunkt: Gesundheits-Werkstatt in Schelborn/Oberdürenbach
Ausgleich: 15,-€
Anmeldung bitte per Mail an michi-peters@gmx.net