kleineAUSzeit
Workshop am Nachmittag: Tiefenentspannung in Bewegung und in Ruhe unter freiem Himmel. Waldmediation. Qi-Gong. Atem-Übungen. Auftanken.
Uhrzeit: 14:00Uhr – 18:00 Uhr
Treffpunkt: Gesundheits-Werkstatt, Dorfstraße 30, 56651 Schelborn
Ausgleich: 38,-€ pro Person
Mitbringen: festes Schuhwerk, Rucksack mit Trinkflasche, wetterfeste Kleidung/Sonnenschutz
Anmeldung bitte per Mail an michi-peters@gmx.net
Nächster Termin: Samstag, 11.Mai 2024
Wandern.Wundern.Wohlgefühle.
Wenn du die Natur mit allen Sinnen erleben und eintauchen möchtest in die Erlebniswelt des Waldbadens, bist du in diesem Workshop genau richtig! An besonderen Orten des wunderschönen Brohltals kannst Du den Wechsel zwischen entspanntem Gehen in Stille und achtsamem Innehalten in tiefer Verbundenheit mit dir selbst erleben. In einem verwunschenen Steinbruch übst Du die sanft fließenden Bewegungen des Qi-Nergie. Auf einer Wildwiese mit Weitblick lassen gezielte Atemübungen Leichtigkeit entstehen. Bewegte Spiel – und Entspannungsübungen unter freiem Himmel lassen dich den Alltag vergessen und bereiten dir ein freudvolles, unvergessliches Erlebnis. In den Räumen der Gesundheits-Werkstatt in Schelborn gibt es zum Ausklang einen kleinen Imbiss in geselliger Runde.
Uhrzeit: 14 bis ca.18 Uhr
Treffpunkt: Gesundheits-Werkstatt, Dorfstraße 30, 56651 Schelborn
Ausgleich: 45,-€ pro Person
Mitbringen: festes Schuhwerk, Rucksack mit Trinkflasche u. Butterbrot, wetterfeste Kleidung/Sonnenschutz
Anmeldung bitte per Mail an michi-peters@gmx.net
Termine für Gruppen nach Vereinbarung
Qi-Nergie
Bewegt entspannen mit Elementen aus Qi-Gong und Hypnose. Leicht fließende Bewegungen, wohltuende Atemübungen und eine Anleitung zur Selbsthypnose lassen diesen Workshop zu einer ganz besonderen Auszeit werden.
Uhrzeit: 16:30 -19:30 Uhr
Treffpunkt: Gesundheits-Werkstatt in Schelborn/Oberdürenbach
Ausgleich: 33,-€ pro Person
Mitbringen: bequeme Kleidung, Decke
Anmeldung bitte: per Mail an michi-peters@gmx.net
Termine: Freitag, 14. Juni 2024
Schitt … für … Schritt – trauern zwischen Himmel und Erde
Für Menschen, die einen geliebten Menschen verloren haben, biete ich diesen therapeutisch begleiteten Waldspaziergang an. Der Trauer wird in freier Natur gemeinsam und im Austausch miteinander Raum gegeben.
Montag, 12. Februar, 11. März, 8. April, 13. Mai, 10. Juni, 8. Juli, 12. August, 16. September, 14. Oktober, 11. November und 9. Dezember, 18:00 – 19:30 Uhr
Anmeldung erforderlich!
Treffpunkt: Gesundheits-Werkstatt in Schelborn/Oberdürenbach
Ausgleich: 15,-€
Anmeldung bitte per Mail an michi-peters@gmx.net